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为什么说雾霾竟然比非典可怕得多?

发布日期:2016-11-11 11:19:42

大气污染比非典可怕得多,非典可以隔离,但是大气污染任何人都跑不掉。——中国工程院钟南山

20121218日,环保组织“绿色和平”和北京大学公共卫生学院共同发布一份研究报告指出,如果2012年北京、上海、广州、西安四城市空气质量相对于2010年没有改善,因PM2.5污染造成的“早死”人数将达8572人,因“早死”而致的经济损失达68亿元人民币。

“一个人在没有当妈妈之前,自由,独立,青春快乐,仿佛我的世界里只有我一个人,我只对自己的生活和健康负责就行。但当有了孩子之后,有了一切不好的事情会不会伤害到她的担忧,小到芝麻绿豆的事,大到人类不可改变的事。”

一、雾霾的危害

相信现在这个网络的时代,绝大部分人都了解雾霾对人体是有害处的。雾霾在空气中四处窜动,人平均每秒至少要呼吸一次,可想而知有害物体进入人体的几率有多大,我们鼻子中鼻毛还能阻挡大颗粒进入,孩子没有鼻毛,防御能力弱,雾霾更容易侵入,况且孩子的个头比成人小,离地面更近,更容易吸入雾霾颗粒物。也就是说,孩子们比我们更容易受到雾霾的伤害。

霾中所含有的二氧化硫等会刺激呼吸道,阴霾严重时,如果孩子吸入肺部,严重的可导致孩子肺气肿及哮喘等病症;霾出现时能阻挡太阳中的紫外线照射,一个孩子如果长期见不到阳光,体内合成维生素D就会低,直接增大孩子患小儿佝偻病的机率。

虽然,紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器,但是灰霾天气导致近地层紫外线的减弱,使空气中的传染性病菌的活性增强,传染病增多,孩子平时就容易受到感染,这个时候尤其容易。

二、如何降低雾霾对孩子的影响

一开始我想,那么我不让孩子接触到脏空气就是了。

但是本质上来讲,完全不让脏空气接触到孩子呼吸道是不可能的,我不可能24小时把孩子关在家里,孩子长大了也不会希望自己的童年记忆就是被锁在家里,关键还是要提高她的自身免疫力,所以我决定让她多喝水、勤洗手、适当运动,给她搭配营养丰富的饮食,用足够健康的身体抵挡住一部分伤害。

室内

1、做好通风换气工作

很多妈妈都喜欢把家里的窗户打开,通风换气,保持室内空气清新。以前由于工作忙碌,很少注意这种小事,现在在风大的时候,我会像这些妈妈一样,打开家里的窗户,增加空气的流动,可以减少停留在室内的颗粒物。如果是雾霾非常严重的天气,则最好不要开窗,不然脏空气就充满在室内,很容易就跑到孩子身体里了。

2、新风系统和加湿器辅助

相信很多妈妈都是为孩子花钱绝不心疼,不论穷富,所以很多妈妈喜欢买很贵的国外品牌新风系统,认为这样净化的空气会更干净,其实并不然。作为一个环保工作者,我买新风系统时只考虑是否能够过滤掉空气中的部分颗粒物,净化空气的效果我们明显能感觉到,提高了室内的空气质量,其实目的就已经达到了。

但要提醒妈妈们的是,在使用新风系统时,最关键的是一定要定期更换过滤网与虑芯等设备,保持清洁比任何牌子都重要,不然肮脏的滤网会给室内环境带来二次污染,这是我们不乐见的。另外,雾霾天气,我也会打开加湿器,使空气里的湿度增加,使漂浮的颗粒物易于降落和吸附在地面,她吸入颗粒物也会相对减少。

3、添置绿色植物

我还在阳台或室内近窗处,种植绿萝、万年青及其虎皮兰等绿色冠叶类植物,因为它们的叶片较大,吸附能力相对较强,可以吸附一些漂浮的颗粒物,同时这也是我和她一起劳动的成果。

外出

1、限制孩子的外出

雾霾天气时,我会尽量避免孩子出行,特别是不在户外活动。孩子在户外运动需氧量比较大,大口呼吸时有害颗粒物进入身体的量更多。减少孩子的户外活动,可以适当增加室内活动,我一般看到这种天气,就会让她在家里阅读、画画、做手工及其玩益智玩具等。

2、让孩子佩戴口罩

当孩子外出时,为避免空气中的有害颗粒从鼻、口侵入肺部,我都要给她佩戴一层保护层——口罩。

选择要注意以下三点:

①阻尘效率高,能够阻挡2.5微米以下的细颗粒物;

②能与人脸密合,过大粉尘或病原微生物还是能从不密合处进入;

③呼吸阻力小、轻,过小的口罩会造成呼吸负担。

一个最好的办法就是带着孩子到药店挑选。

3、带孩子合理锻炼提高免疫力

常期锻炼的孩子给人健康活泼的感觉,经常待在家里的孩子则会给人一种柔弱感。我喜欢看着她在草坪上奔跑的样子,像一只在天空中飞翔的小鸟,多做运动,不仅可以提高她肺的供氧能力,还促进她的骨生长及神经内分泌的控制与调节功能等,从而提高对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。

(来源:新风网in-xf.com

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